Headset /headphone/earphone, benarkah menyebabkan ketulian ?

Headset /headphone/earphone,  benarkah menyebabkan ketulian ?

Headset sudah bukan benda asing lagi bagi kita. Selain untuk keperluan rekreasi ( mendengarkan musik,menonton film), headset sangat bermanfaat terutama untuk mengangkat telfon saat kita sedang dalam keadaan seperti contohnya menyetir. Berbagai tipe headset sudah banyak dijual, dengan berbagai jenis model , fitur , dan harga .

Menurut rangkuman dari beberapa jurnal kedokteran,  ketulian yang terjadi bisa akibat bising yang berlebihan akibat penggunaan dan pemilihan headset yang tidak tepat. Headset yang mahal bukan berarti bagus.

Jika pekerjaan anda atau hobi anda memaksa anda untuk menggunakan headset, inilah cara memilih headset yang benar:

1.      Yang menyebabkan ketulian pada headset adalah paparan terhadap bising. Jadi, BAGAIMANA CARA SEDERHANA MENGETAHUI HEADSET YANG BAIK?

2.       headset yang baik adalah headset yang bisa meredam bising disekitar anda. Contoh :

Anda mendengarkan headset di sebuah restoran yang sedang memutar musik, jika headset yang anda kenakan bisa meredam suara bising yang berasal dari musik di restoran tersebut, berarti headset anda bagus.

Mengapa? Karena jika headset anda tidak bisa meredam suara sekitar, anda cenderung akan meningkatkan volume musik di headset anda , bukan? Tentunya volume di headset yang terlampau tinggi akan berbahaya

3.      Adakah batasan volume  untuk mendengarkan musik melalui headset?

Jawabannya , YA. Volume maksimal yang bisa diputar di gadget anda adalah 60-70% dari total volume gadget anda.

4.      Adakah batasan waktu untuk mendengarkan musik melalui headset?

Jawabannya YA. Apabila anda mendengarkan musik pada volume 70% , outcome bising / bising yang anda dengar adalah 80 db (desibel). Bising yang intensitasnya melebihi 85 db , bila didengarkkan melebihi batas waktu tertentu, akan menimbulkan kerusakan pada salah satu bagian telinga. Menurut perhitungan,   maksimal  anda bisa menggunakan headset adalah dengan volume 70% dari volume total gadget anda adalah : < 8 jam per hari . Namun, sebaiknya jangan gunakan headset selama 8 jam berturut turut.

untuk perbandingan,

Ucapan kita sehari –hari atau soft whisper berkisar di 30 db

Bising saat macet berkisar di 75 db

Bising di stasiun kereta berkisar di 90 db

Suara tembakan senjata api 100 db

Bila anda memasang headset dengan volume 100% gadget anda, berarti bising yang anda dengar bisa mencapai 95 desibel, dan batas waktu anda terpapar dengan bising 95 desibel adalah MAKSIMAL 1 jam.

Jadi, masih mau ketiduran sambil dengerin headset?

Stay blessed,

HARUMI